Met Running by Iris creeër ik de mogelijkheid om voor (amateur) hardlopers/ triatleten toch op een professionele manier met hun trainingen en doelen om te gaan. 

Iedere hardloper/triatleet kan op zijn manier aan de slag via Running by Iris omdat alles op de individu wordt ingesteld.

Als ultra trailloper vind ik het coachen van mede fanatiekelingen naar bijvoorbeeld een eerste ultra zeer leuk.

Maar omdat hardlopen mij zo veel voldoening geeft, vind ik het net zo mooi om iemand te helpen naar een eerste keer 5km, 10km of wie weet een marathon. Hoe klein ook, het behalen van een hardloop doel geeft iets moois, ook voor een coach! 

Om goed te kunnen ontdekken of de hardloper en ik een match zijn in het proces, plan ik altijd van te voren een vrijblijvende online meeting in. Hierin zullen we bespreken wat de verwachtingen zijn van mij naar de atleet en de vragen of verwachtingen van de atleet naar mij. 
Mocht dit een toffe match zijn, zal er door middel van een persoonlijke link een connectie gemaakt wordt met TrainingPeaks. Hierin zullen de schema's verschijnen en kan je vol enthousiasme aan de slag!

Ik zeg altijd: "iedereen kan rennen, maar hardlopen is een sport". En elke sporter heeft zo zijn mogelijkheden om beter te worden. Door de analyse kunnen je zwakke punten belicht worden. Door daar aan te werken verhoogd je loop efficiënt. 
Daarnaast is hardlopen een complexe beweging met veel variaties. De grootste voorspeller voor het krijgen van een blessure, is als je een blessure hebt gehad in de afgelopen 2 jaar. Door compensatie voor de pijn is het beweegpatroon (onbewust) aangepast. Dit leidt op termijn tot de volgende blessure. Deze compensatie patronen worden zichtbaar op de analyse.